Systembolaget lanserar Pappaparlören för att hjälpa vuxna barn att prata med sina föräldrar om alkohol.
Systembolaget vill nu hjälpa vuxna barn att prata om alkohol med sina föräldrar. Därför lanseras nu Pappaparlören för att hjälpa till att ta det samtalet. Namnet anspelar på Tonårsparlören som sedan 2002 har varit en hjälp för föräldrar som vill tala om alkohol med sina barn.
Äldre har ökat sin alkoholkonsumtion
De senaste decennierna har drickandet i Sverige förändrats och frågan om äldres alkoholdrickande har blivit mer aktuell. Det har bland annat kommit rapporter om ökade problem kopplade till alkohol inom hemtjänsten.
– Gruppen 65-plus har ökat sin konsumtion med ungefär 30 procent de senaste 20 åren. Och under samma period så har unga vuxna mellan 17 och 29 år minskat sin konsumtion. I dagsläget dricker grupperna ungefär lika mycket, säger Karolina Dahlbeck Nobel, folkhälsoexpert på Systembolaget, till Drugnews.
Hon berättar att för de flesta blir kroppen känsligare för alkohol när de blir äldre, bland annat för att muskelmassan minskar. I Pappaparlören beskrivs också riskerna med att kombinera vissa mediciner med alkohol och risken för fallolyckor.
Pappaparlören lanseras inför påsk, en helg som lyfts fram som ett bra tillfälle att inleda ett samtal.
– Under påsken möts många familjer över generationsgränserna och alkohol är ett vanligt inslag på påskbordet. Samtidigt uppfattas påsken som en mindre laddad högtid än exempelvis jul, säger Karolina Dahlbeck Nobel.
Vill sänka tröskeln
Ambitionen med Pappaparlören är att sänka tröskeln för att prata om alkoholvanor även senare i livet, ett ämne som kan upplevas som privat eller känsligt. Utgångspunkten är att få till ett samtal av nyfikenhet, inte att vara moraliserande.
– Det här är tänkt för att om man vill reflektera så ska man ha möjlighet att göra det. Sen väljer man ju själv. Alla vuxna människor väljer själva hur de vill dricka, säger Karolina Dahlbeck Nobel.
Det finns också tecken att vara uppmärksam på som anhörig. Till exempel om man märker att ens närstående plötsligt har förändrade vanor, kanske i samband med en stor omställning i livet. Och att man märker att ens närstående börjar dricka alkohol allt oftare och har svårt att avstå från alkohol.
– Då finns det bra professionell hjälp att få. Det hänvisar vi också till i Pappaparlören. Man kan till exempel vända sig till Alkoholhjälpen för att få professionellt stöd, säger Karolina Dahlbeck Nobel.
Tips för ett bra samtal:
1. Gå in i samtalet med nyfikenhet.
Var uppriktigt intresserad av hur din förälder tänker. Ett samtal fungerar ofta bäst när man vill förstå – inte övertyga.
2. Börja i något konkret
Det kan vara lättare att starta i något utanför er själva: till exempel något du läst, hört eller pratat om med andra.
3.Var med i stunden och lyssna mer än du pratar
Lägg ifrån dig mobilen – se det som en chans att lära känna en ny sida av din förälder. Ibland räcker det med att ställa en fråga och sedan lyssna.
4. Se det som ett samtal, inte en diskussion
Poängen är inte att komma fram till om någon har rätt eller fel. Det kan vara en fin start att få höra hur dina föräldrar tänker.
Ladda ner Pappaparlören (pdf)
